AyoBacaNews.com - Halo Sobat Baca, apakah sudah pernah coba minuman fermentasi teh kombucha?
Teh kombucha, minuman fermentasi yang telah dikenal sejak 2.000 tahun lalu, memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Kombucha mengandung probiotik yang sangat baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda.
Selain itu, dilansir dari kanal YouTube mambucha pada Selasa, 7 Januari 2025 teh kombucha kaya akan glukoric acid, yang berpotensi membantu mencegah kanker.
Kandungan glukosamin di dalamnya juga bermanfaat untuk memberikan kenyamanan pada sendi, membuatnya cocok untuk menjaga kesehatan tulang dan otot.
Teh kombucha juga mengandung theanin, zat yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan produksi serotonin, atau dikenal sebagai "hormon bahagia."
Minuman ini menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan suasana hati kamu.
Kombucha pun kaya akan antioksidan, yang berfungsi memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Dengan meminum kombucha secara rutin, tubuh kamu akan lebih terlindungi dari berbagai penyakit.
Jadi, sudahkah kamu mencoba teh kombucha? Jika belum, tidak ada salahnya untuk mencobanya.(*)
