AyoBacaNews.com - Akhir-akhir ini, cuaca di beberapa wilayah Indonesia sedang terasa terik, terutama pada siang dan sore hari.
Hal ini dibenarkan oleh BMKG, dimana pada saat Mei sampai dengan Agustus 2024 terjadi kemarau di beberapa wilayah Indonesia.
Bahkan disampaikan juga bahwa, Juli dan Agustus menjadi puncak kemarau panjang. Matahari terasa sangat terik ketika siang hari.
Cuaca yang terik membuat orang-orang pada umumnya merasa ingin selalu mandi. Namun ternyata, hal ini tidak disarankan.
Jangan terlalu rajin mandi ketika cuaca sedang terik, sebab hal ini bisa memberikan efek buruk bagi tubuh.
Jangan terlalu rajin mandi
Seperti yang dikutip dari dinkes.jogjaprov.go.id, terlalu sering mandi terutama ketika cuaca sedang terik tidak terlalu baik.
Efek dari terlalu sering mandi ketika cuaca sedang terik yaitu kulit bisa menjadi kering. Maka dari itu, cukup mandi sewajarnya saja.
Terlebih jika kamu tidak banyak aktivitas di luar rumah atau Work From Home (WFH). Mandi sewajarnya sebanyak 2 kali sehari sudah cukup.
Tips saat cuaca terik
Ketika cuaca terik, kamu tetap harus melindungi kulit dari paparan langsung matahari. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti:
1. Menggunakan baju tertutup dan lengan panjang;
2. Memakai tabir surya;
3. Banyak minum air putih;
4. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran.
Itulah dia alasan kenapa kamu tidak boleh terlalu rajin mandi ketika cuaca sedang terik, jangan lupa jaga tubuh tetap bugar ditengah kemarau sedang melanda. (*)
