AyoBacaNews.Com, Bandung- Flek hitam pada wajah kerap dikaitkan dengan penuaan, tetapi faktanya banyak orang mulai mengalaminya sejak usia 20-an.
Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor seperti paparan sinar matahari, polusi, hingga perawatan kulit yang kurang tepat.
Namun, jangan khawatir! Dalam salah satu video di kanal YouTube @dr.kamilajaidi, dr. Kamila Jaidi membagikan beberapa langkah penting untuk mencegah flek sejak usia 20 tahunan agar kulit tetap sehat dan bercahaya hingga usia tua. Yuk, kita bahas lebih lanjut!
Perawatan kulit yang sehat dimulai dengan pemilihan basic skincare yang sesuai. Jika rangkaian perawatan dasar sudah tepat, kulit akan lebih siap menerima produk-produk perawatan lanjutan.
Basic skincare yang ideal mencakup pembersih wajah, pelembap, dan tabir surya. Pastikan produk yang digunakan sesuai dengan jenis kulit agar manfaatnya optimal.
Eksfoliasi penting untuk mengangkat sel kulit mati dan mencegah penumpukan melanin yang bisa menyebabkan flek. Agen eksfoliasi yang dapat digunakan antara lain:
Eksfoliasi sebaiknya dilakukan 2-3 kali seminggu dengan dosis yang ringan terlebih dahulu agar kulit bisa beradaptasi.
Retinol atau retinal dikenal sebagai bahan aktif yang efektif untuk meregenerasi kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
Mulailah dengan penggunaan dua kali seminggu pada malam hari, diikuti dengan pelembap untuk mengurangi risiko iritasi. Hindari area sensitif seperti sudut hidung, bibir, dan mata agar kulit tidak mengalami kemerahan atau kering berlebihan.
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari polusi dan radikal bebas yang dapat mempercepat timbulnya flek.
Penggunaan vitamin C di pagi hari akan membantu mencegah hiperpigmentasi serta membuat kulit lebih cerah dan sehat.
Tabir surya merupakan langkah wajib dalam pencegahan flek. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 PA+++ setiap hari mulai pukul 08.00 hingga 17.00.
Jika beraktivitas di luar ruangan atau terkena sinar matahari langsung dalam waktu lama, pilih SPF 50 PA++++ dan lakukan reapply setiap 2-3 jam.
Mencegah flek sejak usia 20 tahunan bukanlah hal yang mustahil. Dengan basic skincare yang tepat, eksfoliasi rutin, penggunaan vitamin A dan C, serta perlindungan sunscreen, kulit akan tetap sehat dan terbebas dari flek hingga usia tua.
Jadi, jangan lupa konsisten dalam merawat kulit agar tetap stay young, stay youthful, dan stay beauty!
