AyoBacaNews.com - Halo Sobat Baca, jerawat sering kali dianggap sebagai masalah kulit yang hanya disebabkan oleh kebersihan yang kurang.
Nyatanya, walaupun sudah rajin membersihkan kulit setiap hari, jerawat masih bisa muncul.
Lalu, apakah faktor utama jerawat memang terkait dengan kebersihan? Ternyata, tidak semua jerawat disebabkan oleh kebersihan kulit saja.
Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Rabu, 01 Januari 2025, ada banyak faktor lain yang turut berperan, seperti perubahan hormon, faktor genetik, dan reaksi terhadap produk perawatan kulit yang digunakan.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan berbagai faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
1. Jaga Kebersihan Kulit dengan Mencuci Wajah Secara Teratur
Mencuci wajah dengan rutin adalah langkah pertama dalam menjaga kebersihan kulit.
Terutama setelah berkeringat atau terpapar polusi, membersihkan wajah akan membantu menghilangkan kotoran dan minyak yang bisa menyumbat pori-pori.
Pastikan untuk menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu, agar tidak mengiritasi atau mengeringkan kulit.
2. Hindari Menyentuh Wajah Terlalu Sering
Tangan kita sering kali menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kotoran.
Menyentuh wajah dengan tangan yang tidak bersih dapat memindahkan bakteri dan minyak dari tangan ke kulit wajah, yang bisa menyebabkan jerawat.
Sebisa mungkin hindari kebiasaan ini agar kulit tetap bersih dan bebas dari penyebaran bakteri.
3. Pilih Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Gunakan produk perawatan kulit yang ringan dan sesuai dengan jenis kulitmu.
Hindari produk yang mengandung bahan berat atau yang dapat menyumbat pori-pori, seperti produk yang berbahan dasar minyak (oil-based).
Pilih produk yang sudah teruji dan cocok dengan kulit sensitif, terutama jika kamu memiliki kulit berjerawat.
4. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat
Pola makan yang sehat sangat berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
Makanan berlemak dan berminyak dapat mempengaruhi kondisi kulit dan memicu timbulnya jerawat. Selain itu, stres juga bisa menjadi salah satu pemicu jerawat.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan gaya hidup dengan konsumsi makanan bergizi, cukup tidur, dan mengelola stres dengan baik.
5. Konsultasi dengan Dokter atau Beauty Consultant
Jika jerawat tidak kunjung sembuh meskipun sudah mengikuti berbagai langkah pencegahan, sebaiknya konsultasikan masalah kulitmu dengan dokter kulit atau beauty consultant yang berpengalaman.
Mereka dapat memberikan penanganan yang tepat dan maksimal sesuai dengan kondisi kulitmu, sehingga jerawat bisa sembuh dengan lebih efektif.
Jadi jerawat tidak selalu disebabkan karena faktor kebersihan ya, beberapa hal di atas memungkinkan penyebab timbulnya jerawat. (*)
