AyoBacaNews.com - Olahraga merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, meningkatkan kebugaran, dan menjaga keseimbangan mental.
Bagi wanita, olahraga rutin seperti lari, yoga, atau latihan angkat beban bukan hanya membantu dalam menjaga kesehatan fisik tetapi juga memberikan kepuasan emosional dan energi positif.
Namun, sering kali kita melihat ada banyak wanita tetap memakai makeup saat berolahraga. Hal ini biasanya dilakukan untuk menjaga kepercayaan diri atau karena aktivitas olahraga menjadi bagian dari gaya hidup mereka yang sering dibagikan di media sosial.
Memakai makeup saat berolahraga memang membantu beberapa orang merasa lebih percaya diri, terutama jika mereka berolahraga di tempat umum.
Namun, ada risiko yang perlu diperhatikan karena ketika berolahraga kulit cenderung memproduksi lebih banyak keringat dan minyak.
Sehingga jika produksi lebih tersebut bercampur dengan makeup dapat menyumbat pori-pori dan meningkatkan risiko munculnya permasalahan kulit seperti jerawat dan lain-lain. Berikut ini kenali apakah boleh menggunakan makeup ketika olahraga.
Melansir dari studi yang diterbitkan dalam Cosmetic Dermatology terdapat riset perbandingan antara kondisi kulit pengguna makeup dan tidak ketika berolahraga aerobik. Melalui penelitian ditemukan bahwa makeup seperti bedak bisa menyumbat pori-pori.
Sehingga dari sumbatan tersebut menyebabkan munculnya jerawat karena alas bedak yang menumpuk di pori-pori biasanya karena keringat yang berlebih sehingga bercampur. Alhasil disarankan untuk menggunakan produk yang lebih ringan dan bebas minyak.
Minyak pada kulit juga bisa jadi tidak seimbang karena orang yang mengenakan makeup menurunkan kadar sebum sehingga keseimbangan terganggu. Alhasil dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa menggunakan makeup saat berolahraga sangat tidak dianjurkan. (*)