AyoBacaNews.Com, Bandung- Siapa yang tidak ingin memiliki kulit wajah yang mulus dan bebas dari jerawat?
Bagi banyak orang, jerawat adalah musuh yang sering muncul di saat-saat tak terduga dan mengganggu penampilan.
Namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa memicu munculnya jerawat?
Yuk, simak apa saja yang perlu kamu hindari untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat!
Tanpa disadari, tangan kita penuh dengan kuman dan minyak dari berbagai benda yang kita sentuh sepanjang hari.
Ketika kamu sering menyentuh wajah, kuman dan kotoran berpindah ke kulit dan menyumbat pori-pori, yang kemudian memicu jerawat.
Penting untuk memahami jenis kulitmu, apakah itu berminyak, kering, kombinasi, atau sensitif. Menggunakan produk yang salah bisa memperburuk kondisi kulit.
Misalnya, produk berbahan dasar minyak pada kulit berminyak bisa menyebabkan jerawat semakin parah.
Tidur dengan makeup masih menempel di wajah adalah salah satu kesalahan besar yang bisa membuat kulit berjerawat.
Sisa-sisa makeup dapat menyumbat pori-pori dan mengundang bakteri, sehingga jerawat mudah muncul.
Apa yang kamu makan sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Konsumsi makanan berlemak tinggi, junk food, atau yang tinggi gula bisa meningkatkan produksi minyak pada kulit, yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
Stress berkepanjangan dapat memicu produksi hormon yang memperparah kondisi kulit. Salah satunya adalah hormon kortisol yang bisa meningkatkan produksi minyak, membuat kulit rentan terhadap jerawat.
Sarung bantal bisa menjadi sarang bakteri, minyak, dan kotoran yang menempel dari rambut serta kulitmu. Jika tidak sering diganti, sarung bantal yang kotor bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa produk susu, terutama yang tidak organik, dapat memicu produksi hormon tertentu yang mempengaruhi kelenjar minyak di kulit, sehingga lebih rentan terhadap jerawat.
Dengan memperhatikan kebersihan, memilih produk yang tepat, dan menjaga pola makan serta gaya hidup sehat, kulit yang mulus dan bercahaya bukan lagi mimpi!
