AyoBacaNews.com - Halo Sobat Baca, kalau kamu sedang berjuang untuk melawan jerawat dan ingin punya kulit yang lebih cerah, simak artikel ini sampai akhir.
Demi mendapatkan kulit sehat, skincare saja tidak cukup. Perlu dibarengi dengan perawatan dari dalam tubuh.
Makanan dan minuman yang dikonsumsi, sangat pengaruhi kesehatan kulit kita.
Seperti yang dilansir dari kanal YouTube DevyAnastasia pada Selasa, 10 Desember 2024 bagikan resep jus sehat untuk kesehatan kulit.
Dalam resep ini, menggunakan kombinasi bahan-bahan alami dalam jus ini kaya akan nutrisi untuk membantu kulit lebih sehat dan bercahaya.
Bahan-Bahan
1. Buah Bit
Buah bit kaya antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit.
2. Seledri Impor
Seledri mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk detoksifikasi tubuh.
3. Air Kelapa
Air kelapa adalah sumber hidrasi alami yang membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
Cara Membuat:
1. Potong-potong buah bit dan seledri.
2. Masukkan ke dalam slow juicer atau blender.
3. Tambahkan sedikit air kelapa untuk rasa segar.
4. Sajikan segera untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Manfaat Jus Ini untuk Kulit
- Mencegah Jerawat
Jus ini membantu mengontrol keinginan makan makanan manis, sehingga gula berlebih yang sering memicu jerawat bisa dihindari.
- Mencerahkan Kulit
Antioksidan dalam buah bit dan vitamin pada seledri membantu memperbaiki tekstur kulit dan memberikan efek cerah alami.
- Hidrasi Maksimal
Air kelapa membantu tubuh tetap terhidrasi, yang penting untuk kulit glowing.
Tips Tambahan
- Minumlah jus ini di pagi hari untuk efek terbaik.
- Gunakan slow juicer seperti dari Oxone agar nutrisi bahan tetap terjaga.
Kreator juga bagikan pengalaman pribadinya, di mana miliki masalah jerawat yang cukup parah. Namun, setelah rutin minum jus di atas, wajahnya jadi lebih bersih dan glowing.
Jangan lupa, untuk konsisten dalam konsumsi makanan dan minuman sehat, disertai dengan olahraga dan skincare yang tepat. (*)