Pakai Headset Pendengaran Bisa Rusak Permanen, Perhatikan Batas Waktu Penggunaan Ideal

Sabtu, 27 Juli 2024 | 10:08
DURASI IDEAL PAKAI HEADSET - Penggunaan headset yang berlebih dapat merusak pendengaran. - Foto ilustrasi Pixabay/lareveuse.
Penulis: Difa Lavianka | Editor: Difa Lavianka

AyoBacaNews.com - Headset atau headphone merupakan alat audio yang sering digunakan oleh remaja sampai dengan dewasa.

Biasanya headset atau headphone digunakan ketika sedang rapat, diskusi atau sekedar mendengarkan lagu untuk mengisi waktu luang.

Headset dan headphone juga sering kali membawa dampak petaka bagi seseorang, misalnya menggunakan sambil mengemudi atau joging di jalan raya.

Selain itu, penggunaan headset juga bisa merusak indra pendengaran manusia. Hal tersebut telah dijelaskan dalam penelitian.

Menurut The National Health and Nutrition Examination Survey America, pada tahun 1988, dikutip dari yankes.kemenkes.go.id, ada 15 persen remaja yang mengalami masalah pendengaran.

Kemudian, The EUs Scientific Committee on Emerging and Newly Identified Health Risks (SCENIHR) perkirakan sebanyak 5 sampai 10 persen pengguna berisiko kehilangan kemampuan mendengar secara permanen jika mendengarkan musik dalam waktu yang lama.

Mendengarkan musik lebih dari satu jam per hari, dengan volume tinggi, setidaknya dalam waktu lima tahun dapat berpengaruh pada indra pendengaran.

Bahkan saat ini juga sudah banyak remaja yang menggunakan headset ketika tidur, jelas hal tersebut dapat memperburuk risiko gangguan pendengaran.

Meskipun begitu, bukan berarti tidak boleh sama sekali untuk menggunakan headset atau headphone dalam kehidupan sehari-hari.

Menggunakan headset cukup selama 60 menit per hari, juga dengan tingkat volume yang tidak melebihi dari 60 persen. (*)

Artikel Rekomendasi