TIPS- Overeksfoliasi: Kesalahan Skincare yang Bikin Kulit Bermasalah, Gimana Cara Menghindarinya? (Sumber: https://www.alodokter.com/)
AyoBacaNews.Com, Bandung- Eksfoliasi adalah langkah penting dalam skincare yang membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat wajah terlihat lebih cerah. Tapi, apa jadinya jika langkah ini justru merusak kulit?
Overeksfoliasi, atau eksfoliasi berlebihan, bisa menjadi musuh besar kulit Anda. Gejalanya sering kali berupa kemerahan, kulit kering, hingga iritasi yang mengganggu.
Kesalahan ini biasanya terjadi karena penggunaan produk dengan dosis terlalu tinggi atau frekuensi yang tidak sesuai.
Dilansir dari kanal Youtube @dr.kamilajaidi pada 25 Desember 2024, arrtikel ini akan membahas apa itu overeksfoliasi, cara mencegahnya, serta tips aman untuk menjaga kulit tetap sehat dan glowing.
- Apa Itu Overeksfoliasi?
Overeksfoliasi adalah kondisi ketika kulit kehilangan lapisan pelindungnya karena terlalu sering atau menggunakan produk eksfoliasi dengan dosis yang tidak tepat. Hal ini dapat mengganggu keseimbangan kulit dan memicu reaksi seperti:
- Kemerahan atau iritasi.
- Kulit terasa kering atau perih.
- Sensitivitas meningkat terhadap produk skincare lain.
- Penyebab Utama Overeksfoliasi
- Dosis Produk yang Terlalu Tinggi
Menggunakan produk dengan kandungan bahan aktif seperti AHA, BHA, atau retinol dalam jumlah besar bisa menyebabkan kulit tidak mampu beradaptasi.
- Frekuensi Terlalu Sering
Eksfoliasi lebih dari 3-4 kali seminggu, terutama untuk pemula, adalah penyebab umum overeksfoliasi.
- Kombinasi Produk yang Tidak Tepat
Menggabungkan eksfoliasi fisik (scrub) dan eksfoliasi kimia tanpa jeda waktu juga dapat memperparah kondisi kulit.
- Tips Aman Menghindari Overeksfoliasi
- Mulai dari Frekuensi Rendah
Untuk pemula, lakukan eksfoliasi 2-3 kali per minggu terlebih dahulu. Beri kulit waktu untuk beradaptasi sebelum meningkatkan frekuensi.
- Gunakan Dosis Minimal
Pilih produk dengan konsentrasi bahan aktif rendah. Contoh: gunakan AHA dengan konsentrasi di bawah 10% untuk kulit sensitif.
- Perhatikan Reaksi Kulit
Jika muncul tanda seperti kemerahan atau iritasi, kurangi frekuensi atau hentikan sementara.
- Jangan Lupa Hydrating Skincare
Setelah eksfoliasi, gunakan produk pelembap atau serum dengan kandungan seperti hyaluronic acid untuk menjaga kelembapan kulit.
- Bagaimana Jika Sudah Terjadi Overeksfoliasi?
- Hentikan Eksfoliasi Sementara
Biarkan kulit pulih sebelum memulai kembali.
- Gunakan Skincare yang Menenangkan
Pilih produk dengan kandungan seperti aloe vera, centella asiatica, atau ceramide.
- Hindari Paparan Matahari Langsung
Gunakan sunscreen dengan SPF tinggi untuk melindungi kulit yang sensitif.
Overeksfoliasi adalah masalah yang bisa dihindari dengan penggunaan produk dan frekuensi yang tepat. Mulailah perlahan dan selalu perhatikan reaksi kulit Anda. Kulit yang sehat adalah kulit yang terawat tanpa dipaksa.