AyoBacaNews.com - Apakah sosial media kamu akhir-akhir ini sedang dipenuhi denganberbagai produk cuka apel?
Saat ini cuka apel memang sedang viral dan digadang bisa berikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Bahkan salah satu khasiat yang dihasilkan dengan rutin konsumsi cuka apel yaitu bisa menurunkan berat badan.
Selain itu, cuka apel juga diklaim dapat bantu meredakan gejala GERD bagi pasien pengidap refluks asam lambung.
Seperti dikutip dari laman resmi sehatnegeriku.kemkes.go.id, berikut ini adalah berbagai manfaat yang bisa diperoleh saat minum cuka apel.
Manfaat cuka apel
1. Mengatur kadar gula darah
2. Menurunkan berat badan
3. Menurunkan kolesterol
4. Menjaga kesehatan kulit
5. Menjaga kesehatan jantung
6. Menjaga kesehatan gigi
7. Meredakan gejala GERD atau refluks asam lambung
8. Menghilangkan bau mulut
9. Memperbaiki pencernaan
Sebagai informasi tambahan, cuka apel merupakan fermentasi dari sari apel menggunakan ragi dan bakteri baik.
Proses fermentasi cuka apel tersebut, mengubah gula menjadi alkohol, kemudian menghasilkan asam asetat serta senyawa bioaktif lainnya.
Selain sebagai obat alami, cuka apel juga bisa dijadikan tambahan salad, bumbu serta pembersih maupun disinfektan alami untuk rumah tangga. (*)