AyoBacaNews.com - Sudah memasukin penghujung tahun. Tinggal menghitung beberapa hari lagi menuju 2025.
Saat ini di beberapa daerah cuaca sedang tidak menentu. Hari ini hujan namun dua hari kedepan panas.
Bahkan tidak jarang dalam satu hari cuaca bisa sangat tidak terprediksi. Pagi hari hujan, saat siang panas, lalu sore hujan.
Perubahan cuaca yang tidak menentu, sangat rawan penurunan imun tubuh. Terutama batuk dan flu pada anak.
Padahal sebentar lagi akan memasuki liburan akhir tahun, sayang banget kalau harus di rumah saja karena sakit.
Maka dari itu, dilansir dari kanal YouTube Camellia Dewi pada Rabu, 18 Desember 2024, bagikan resep minuman herbal yang bisa jaga imun tubuh.
Minuman Herbal untuk Imun Tubuh
Bahan-Bahan
- 3 batang serai (geprek)
- 1 ruas lengkuas (geprek)
- 2 ruas jahe merah (geprek)
- 3 lembar daun salam
- 2 batang kayu manis
- 5 butir cengkeh
- 1 liter air
Cara Membuat Minuman Herbal
1. Siapkan semua bahan yang sudah digeprek, yaitu serai, jahe merah, dan lengkuas.
2. Tata bahan-bahan tersebut di dalam teko, mulai dari serai, jahe merah, lengkuas, daun salam, kayu manis, dan cengkeh.
3. Tambahkan 1 liter air ke dalam teko.
4. Letakkan teko di atas api, lalu masak hingga mendidih.
5. Setelah mendidih, angkat dan sajikan. Minuman herbal ini siap dinikmati hangat-hangat.
Khasiat
Minuman ini kaya akan rempah yang bermanfaat untuk kesehatan. Serai dan jahe merah membantu menghangatkan tubuh, kayu manis meningkatkan imun, sedangkan cengkeh dan lengkuas memiliki sifat antioksidan yang baik untuk tubuh. (*)