AyoBacaNews.com - Ketombe termasuk masalah kulit yang membuat seseorang tidak nyaman dan orang lain menjadi risih.
Selain menimbulkan rasa gatal di kepala, ketombe juga akan sangat terlihat pada saat menggunakan pakaian warna gelap.
Munculnya ketombe bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Maka dari itu, ketahui penyebab dan cara mengatasinya.
Jarang keramas bisa membuat ketombe semakin terlihat. Akan tetapi, jika terlalu sering mencuci rambut juga dapat memperparah kondisi kulit kepala.
Dilansir dari YouTube American Academy of Dermatology pada Minggu, 8 September 2024, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi ketombe, cukup dari rumah saja.
1. Perhatikan kandungan dalam sampo
Pilih sampo ketombe yang tepat. Anda bisa menemukannya di toko obat, carilah sampo dengan bahan seperti zinc, selenium sulfida, atau asam salisilat.
2. Coba beberapa jenis sampo
Jika satu sampo tidak berhasil, coba ganti dengan sampo ketombe yang mengandung bahan aktif berbeda. Ini bisa membantu menyingkirkan ketombe.
3. Keramas dengan cara yang benar
Sampo ketombe perlu dibusa di kulit kepala, diamkan 5 sampai 10 menit sebelum membilas. Pastikan sampo sesuai dengan jenis rambut Anda.
4. Ketahui waktu keramas sesuai jenis rambut
Jika rambut Anda lurus atau berminyak, seringlah keramas. Sementara, rambut keriting memerlukan keramas lebih jarang, gunakan sampo ketombe sesuai kebutuhan.
5. Pakai kondisioner
Setelah menggunakan sampo ketombe, Anda bisa menggunakan kondisioner biasa. Ini akan membantu menjaga kelembapan rambut.
6. Hindari kepala terkena sinar matahari
Pada beberapa sampo ketombe, membuat kulit kepala lebih sensitif jika terkena sinar matahari. Pastikan kulit kepala terlindungi dari sinar UV.
Sobat Baca bisa menggunakan topi bertepi lebar dan oleskan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi pada kulit kepala Anda saat beraktivitas di luar ruangan.
Setelah melakukan langkah-langkah di atas namun ketombe tetap tidak hilang, bisa datang ke dokter kulit untuk konsultasi. (*)