AyoBacaNews.com - Libur lebaran adalah momen untuk berkumpul bersama sanak keluarga. Jika sudah duduk bersama dalam satu kehangatan keluarga besar, biasanya membuat diri semakin nyaman dan betah berlama-lama di kampung halaman.
Nah, dengan kondisi tersebut biasanya ada hal yang terjadi dimana rutinitas harian yang sudah menjadi kewajiban dalam bekerja biasanya terlupakan.
Belum laga pikiran kembali ke "habitat" sangat berat lantaran lalu lintas kendaraan yang biasa sangat macet dengan istilah arus balik lebaran.
Namun, seharusnya apa yang ada di pikiran kita agar libur lebaran tidak menjadi momok menakutkan untuk kembali semangat bekerja.
Dikutip AyoBacaNews.com dari beberapa sumber, berikut 5 tips untuk membangkitkan semangat kerja Anda:
1. Atur kembali pola tidur. Liburan panjang biasanya membuat pola tidur berantakan. Kembalikan pola tidur Anda ke seperti semula minimal 2-3 hari sebelum mulai bekerja.
2. Buatlah daftar prioritas. Mengawali hari dengan daftar prioritas akan membantu Anda fokus pada tugas-tugas penting. Susunlah daftar berdasarkan deadline dan urgensi.
3. Siapkan diri dengan baik. Pastikan Anda sudah menyiapkan segala keperluan kerja seperti seragam, alat tulis, dan dokumen penting.
4. Ciptakan suasana kerja yang nyaman. Rapikan meja kerja Anda dan tambahkan dekorasi yang Anda sukai. Suasana kerja yang nyaman dapat meningkatkan mood dan semangat kerja.
5. Beri reward pada diri sendiri. Setelah menyelesaikan tugas yang berat, berikan reward pada diri sendiri. Hal ini dapat menjadi motivasi untuk menyelesaikan tugas selanjutnya.
Tips tambahan:
- Berkomunikasi dengan rekan kerja. Berbincang dengan rekan kerja dapat membantu Anda kembali terhubung dengan pekerjaan dan menghilangkan rasa bosan.
- Istirahatlah secukupnya. Jangan paksakan diri untuk bekerja terus menerus. Ambil jeda beberapa menit setiap 1-2 jam untuk beristirahat dan meregangkan tubuh.
- Tetaplah positif. Percayalah bahwa Anda mampu menyelesaikan tugas-tugas Anda. Sikap positif akan membantu Anda lebih semangat dalam bekerja.
Semoga tips-tips ini membantu Anda kembali bersemangat dalam bekerja setelah libur Lebaran! (*)